Yoga Prénatal

Dès les premiers mois de la grossesse et jusqu’à l’arrivée du bébé, sauf contre indication médicale. Séances adaptée aux divers stades de la grossesse.
Le yoga prénatal permet de comprendre et maitriser son corps pour mieux le gérer au moment de la venue de bébé par travail précis du périnée, du souffle et du placement du bassin.

Il n’est pas évolutif permettant de réunir toutes les mamans sans distinction selon les termes.

Le yoga prénatal ne se substitue pas aux cours de préparation à l’accouchement. Dispensé par les sages femmes. Il vient le compléter par un travail corporel et mental, véritable réveil permettant à la future maman de comprendre son corps modifié par les variations hormonales, pondérales et émotionnelles qui suscitent bien des changements et des contraintes pouvant être parfois maitrisées.

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