Les manipulations se pratiquent à deux, au sol. Il s’agit d’une série de mouvements-étirements du corps. Elles sont rythmées par une respiration profonde et régulière. Elles ouvrent les articulations, dénouent les tensions superficielles et profondes, activent la circulation énergétique.Venez dans des vêtements confortables avec de quoi vous couvrir en cas de froid (pull, chaussettes…).
Stages de manipulations
Nous aborderons au cours de ces stages les 7 séries de manipulations en fonction de la progression du groupe sur l’année.
Les stages commencent par les manipulations 1 et 2 qui offrent un alignement profond du corps et ouvrent au travail spécifique à travers une nouvelle manipulation à chaque stage.
Ces stages sont ouverts et accessibles à tous, sans expérience préalable. Parallèment, les personnes plus initiées trouveront un approfondissement à leur pratique.
Les manipulations se donnent et se recoivent en alternance :
un dialogue se créé à travers une communication corporelle, le respect et l’écoute de l’autre et de soi-même.
Tarifs
Stage de 3h : 40 euros
Séances individuelles
Les séances commenceront par les manipulations 1 et 2 afin d’ouvrir et d’étirer le corps, suivies d’un travail particulier en fonction des besoins de chacun.
Sur rendez-vous