- Body Weather, HISAKO HORIKAWA, du 7 au 11 juin
Stage ouvert à tous
7 SERIES D’ETIREMENTS PRATIQUEES A DEUX
à l’écoute de l’autre et du groupe existant, avec une respiration commune. Ces étirements visent à assouplir le corps, à en élargir les contours, à l’observer et à approfondir ce qui le constitue.
ATELIERS D ’EXPLORATION du corps par le toucher, la relation à l’autre, à l’espace, au temps.
Body Weather Laboratory
Le terme et la base philosophique du Body Weather ont été fondés au début des années 1980 par le danseur de butô Min Tanaka et développés au Japon et à travers le monde. Le Body Weather est un entraînement complet amenant jusqu’à la danse et à l’improvisation grâce à la maitrise et à la connaissance de soi qu’il procure.
Hisako Horikawa (Nigata, Japon) a étudié l’improvisation musicale et s’est d’abord consacrée au travail vocal. En 1978, elle axe sa recherche sur le corps avec le danseur Min Tanaka avec qui elle fonde le « Body Weather Laboratory ». Elle poursuit ce travail jusqu’en 1998, puis reprend sa carrière en solitaire. Aujourd’hui installée au Japon, elle continue ses recherches et son travail avec le corps en s’inspirant d’un passé très lointain comme du présent. Elle présente régulièrement ses performances au Japon et en Europe
- Vendredi 7 : performance à 20h
- Samedi 8 : stage de 15h à 20h
- Dimanche 9: stage de 11h à 18h
- Lundi 10 : stage de 17h à 19h
- Mardi 11 : de 18h à 20h
Cette série, appelée Nadi Shodhana est une purification des nadis (les méridiens), notamment par son effet sur le système nerveux.
Ce cours s'adresse aux pratiquants de la première série de l'Ashtanga.
Ce cours n'est pas une classe guidée mais un atelier pour apprendre et améliorer les postures. Nous travaillerons sous forme d'atelier pour entrer dans les postures de manière progressive, selon le corps de chacun. Tarifs : 30 euros / Carte 4 ateliers : 100 euros Renan
Cette séquence de postures mise au point par Dinah Rodriguez qui a aujourd'hui 85 ans s'adresse aux femmes qui sont sujettes à des dérèglements hormonaux , ou à celles qui ont des problèmes de fertilité ou celles qui souffrent des effets de la ménopause.
Cette séquence s 'adresse aussi à des femmes en bonne santé qui ne souffrent de rien du tout mais désirent garder un bon niveau hormonal pour garder toute leur féminité et préparer une ménopause douce. Tarifs : 30 euros / Contact : 06 51 31 09 36 Plus d'infos
- Dimanche 16 juin : Yoga en famille, 10h30 - 12h30, Goulya
L’atelier s’adresse non seulement aux adultes et aux enfants qui pratiquent déjà le Yoga mais aussi à ceux qui veulent découvrir cette discipline ancestrale. Il est connu que les postures de Yoga apportent des bienfaits thérapeutiques au corps et l’esprit.
Comment les différents générations peuvent-elles pratiquer le Yoga ensemble ?
Comment réunir la rigueur et la joie dans ces exercices ?
Comment maintenir et susciter la curiosité sans tomber dans l’ennui pour les uns et les autres ?
Les réponses à toutes ces questions vous seront données lors de l’Atelier «Yoga en famille».
Tarifs :
* Pour un adulte et un enfant : 40 euros.
- Deuxième enfant : 10 euros
- Deuxième adulte : 20 euros
* Carte pour 3 ateliers (adulte+enfant) : 115 euros
- Deuxième adulte : 55 euros
- Deuxième enfant : 25 euros
Renseignements - Goulya 06 63 49 55 43
- Vendredi 21 juin : 108 Salutations au Soleil, 18h30 - 20h30, Renan
Cette pratique traditionnelle d'enchaînement de Salutations est une célébration, une manière de fêter les Solstices. Elle marque plus généralement le passage vers un changement, un renouveau.
La force du groupe crée une émulation qui porte chacun ... au rythme de la respiration.
Exécuter 108 Salutations ... de différentes traditions ... nous demande de la résistance, de la persévérance et une motivation personnelle ...
Tarif : 30 euros / Cartes 4 ateliers : 100 euros
- Juillet
- Samedi 6 juillet - Yoga et manipulations de Min Tanaka, 15h30 - 18h30 Bénédicte et Renan
Les Manipulations de Min Tanaka,
tirées du travail de "Body Weather" se pratiquent à deux,
au sol. Il s'agit d'une série de mouvements-étirements
du corps. Elles sont rythmées par une respiration profonde
et régulière. Elles ouvrent les articulations, dénouent
les tensions superficielles et profondes, activent la
circulation énergétique.
Yoga et manipulations
Nous proposons un approfondissement des postures de yoga
par l'approche des manipulations à travers un travail
sur le souffle, le relâchement, les étirements et la concentration.
Ces deux pratiques se nourrissent et se complètent. L'atelier
de Yoga prolonge la pratique des manipulations et inversement.
Ce stage s'adresse aux pratiquants de yoga, ainsi qu'à
toute personne désireuse d'approfondir sa compréhension
du corps.
Cette séquence de postures mise au point par Dinah Rodriguez qui a aujourd'hui 85 ans s'adresse aux femmes qui sont sujettes à des dérèglements hormonaux , ou à celles qui ont des problèmes de fertilité ou celles qui souffrent des effets de la ménopause.
Cette séquence s 'adresse aussi à des femmes en bonne santé qui ne souffrent de rien du tout mais désirent garder un bon niveau hormonal pour garder toute leur féminité et préparer une ménopause douce. Tarifs : 30 euros / Contact : 06 51 31 09 36 Plus d'infos
Cette série, appelée Nadi Shodhana est une purification des nadis (les méridiens), notamment par son effet sur le système nerveux.
Ce cours s'adresse aux pratiquants de la première série de l'Ashtanga.
Ce cours n'est pas une classe guidée mais un atelier pour apprendre et améliorer les postures. Nous travaillerons sous forme d'atelier pour entrer dans les postures de manière progressive, selon le corps de chacun. Tarifs : 30 euros / Carte 4 ateliers : 100 euros Renan
- Août
- Stage de Yoga en Toscane, Italie - 11 au 25 août avec Renan de Germain
2 Stages de Yoga au Château Santa Cristina
Ce séjour dolce vita en Toscane est propice à la pratique du yoga. Tous les matins, 3 heures de yoga : du pranayama pour commencer la journée suivi d'une pratique posturale.
Les plus avancés peuvent prendre une option intensive : un atelier supplémentaire de deux heures l'après-midi.
