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Hatha Yoga


JourCoursProfesseurHoraires
SamediHatha YogaEmilie10h30 / 12h00
MardiHatha YogaEmilie19h / 20h30

Les postures sont détaillées pour comprendre leur structure : appuis, alignement du corps et effet énergétique. Progressivement, les postures assouplissent, renforcent le corps et recentrent l’esprit. Apprentissage des techniques de la respiration. Excellentes bases pour la pratique du yoga.


Contact

12, rue Hippolyte Lebas
75009 Paris
Sabine : 06 15 14 76 47
sabine@espace-nataraja.com

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