Sabine Naud - Fondateur de l'Espace Nataraja

Cours de Hatha , Vinyasa, Ashtanga Yoga et Pranayama

sabine@espace-nataraja.com
La pratique du yoga s'inscrit dans une dymanique ancrée dans le quotidien.
Ma formation d'enseignant de Yoga auprès du CEFTY m'a donné les bases des postures : la rigueur dans les placements, la respiration comme ligne conductrice des postures.
Le yoga est pour moi une ouverture, une autre voie pour échapper au tourbillon de la vie.


Renan de Germain - Fondateur de l'Espace Nataraja

Cours de Hatha , Vinyasa et Ashtanga Yoga

renan@espace-nataraja.com
Le Yoga s'est inscrit dans ma vie progressivement, comme un chemin qui se précise, une recherche d'équilibre et un désir de transmettre. Cette voie éclaire ma compréhension du bouddhisme tibétain transmis par Sogyal Rinpoché.
J'ai souhaité approfondir ma pratique du yoga par une formation rigoureuse de Hatha Yoga, Ashtanga et Pranayama auprès du CEFTY.
Lors de mes voyages en Inde, j'ai eu le plaisir le pratiquer L'Ashtanga à Mysore dans le Shala de Pattabhi Jois et j'ai également suivi le Teacher Training de Sheshadri. A Paris, je suis régulièrement des cours de Yoga Iyengar et l'enseignement de Faeq Biria m'éclaire continuellement. Je participe aussi régulièrement aux workshops de Darby et Matthew Sweeney.
L'ouverture de l'Espace Nataraja est une forme d'aboutissement de mon chemin dans le Yoga et aussi un moyen diffuser l'enseignement que j'ai reçu.


Bénédicte Dubost

Cours de Hatha Yoga & Manipulations Min Tanaka

benedictedubost@yahoo.fr

Infos
Formée à l'enseignement du yoga par le CEFTY, j'enseigne le Hatha Yoga en approfondissant le travail de respiration, d'alignement et de concentration. Cette pratique favorise un équilibre général par l'ouverture et le renforcement du corps. D'autre part, j'appartiens à l'école Corps-Mémoire (thérapie psycho-corporelle) et propose ponctuellement des ateliers de manipulations de Min Tanaka (terme appliqué au travail du Body Weather de Min Tanaka, Japon).


Frédéric Melchior

Cours d'Ashtanga Yoga
Après trois années de formation au centre Jivamukti de New-York, j’ai découvert Ashtanga Yoga, séquence ancestrale mise au point par les plus grands maîtres indiens. Quinze années plus tard, je suis toujours fidèle à cette pratique quotidienne. A travers la répétition du même enchainement, je continue de découvrir de nouvelles subtilités sur la pratique et sur moi-même.


Dorion Davis

Cours de Mysore Style

doriondavis@hotmail.com


Infos
Dorion a découvert la méthode de yoga Asthanga en 2001. Cette pratique unique trouve en elle un écho particulier et déclenche un profond changement. Peu de temps après, elle décide de mettre entre parenthèses sa carrière au cinéma et à la télévision pour pouvoir se consacrer à l’étude de ce yoga.
Abordant la pratique avec une connaissance précise de l’anatomie et de l’alignement, Dorion enseigne avec inspiration, rigueur et énergie. Enthousiaste dans son désir d’aider les pratiquants à cheminer sur la voie du yoga, elle donne aux élèves les outils d’une pratique saine et indépendante.

Sophie Fabre

Cours d'Ashtanga

sophiefbr@yahoo.com
Fortement marquée par la danse classique que j’ai pratiquée de manière intensive pendant toute mon enfance et adolescence, j’ai commencé le yoga avec Sabine Naud et Renan de Germain en 2005. J’y ai trouvé le même plaisir de la concentration et de l’effort, mais avec une autre dimension plus équilibrante qui permet de se tourner vers les autres autant que vers soi. Peu à peu, je me suis dédiée à l’Ashtanga que je pratique avec passion quotidiennement depuis 2008.
A Paris et ailleurs en Europe, j’ai effectué des stages ou teacher training avec, entre autres, Mark Darby, Dina Kingsberg, Petri Raisinnen, et Matthew Sweeney. J’ai séjourné en Inde deux fois en 2009-2010 pour étudier le yoga vinyasa, le pranayama et les postures vers l’arrière auprès de Vinay Kumar, à Mysore.
Je suis très heureuse de pouvoir partager aujourd’hui la joie quotidienne que m’apporte le yoga, et de pouvoir perpétuer l’enseignement que je reçois.


Goulya Marias

Cours de Yoga pour enfants
Eh oui! Nos enfants ont aussi besoin de Yoga: longues journées assis à l'école ou devant l'ordinateur, stress de la grande ville… J'ai créé mes cours " Premiers pas en Yoga " pour apprendre tout en douceur aux enfants à renforcer leurs muscles ainsi que leur mémoire; réactiver leurs capacités de se concentrer, de se repérer dans l'espace et savoir se détendre. Construits sous forme de contes ou d'histoires - fantaisies sur un fond musical, les cours développent l'imagination, le sens du rythme des enfants ainsi que la rapidité et l'ouverture de l'esprit. Durant mon enfance en ex-URSS je pratiquais toutes les sortes de gymnastique. A présent, je suis persuadée qu'il y a plus de logique et de bon sens dans le Yoga car les mouvements sont soutenus et protégés par le souffle


Edith Baudoin

Cours de Yoga Mime
Comédienne musicienne, elle découvre le mime avec " the Goldon & Johnson mime school " (Usa). Marcel Marceau l'entraîne alors dans son école parisienne (danse classique, escrime, mime corporel & classique, acrobatie, kabuki, kathakali, yoga…). Confrontée à différents publics : institutions, écoles, tribus Kanaks, orphelinats… elle officie aussi comme clown à l'hôpital. Jazz, accordéon, claquettes…elle poursuit sa route au gré de ses rencontres et du vent….curieuse de découvrir encore et encore le corps. Le yoga lui apporte la force, la souplesse, l'équilibre et la sérénité, qui bénéficient à ses différentes activités.


Edward Hines

Cours de Bagua
Edward Hines a appris le Bagua à Taiwan avec Maitre Luo Dexiu et il est reconnu par les fédérations FFWUSHU et FFKAMA. Edward est aussi un pratiquant de Taijiquan depuis 1983, Qiqong, Xingyiquan et Aukai. Edward a une licence de Biologie de York et il est diplômé de l'université "Leeds Metroplolitain University" en exercice et fitness et par l'université de PNL à Santa Cruz, Californie, comme formateur de PNL.


Allan Mooney

Cours de Taiji Quan
 


Anne-Marie

Stretching postural
Anne Marie Leconte, de tout temps intéressée par le travail du corps, a d'abord enseigné la gymnastique, et grâce aux rencontre avec le Stretching Postural ®, la méthode Feldenkrais et le concept des chaînes musculaires GDS, a élaboré sa propre méthode de travail, accordant une place primordiale à la conscience osseuse, aux lignes de force du corps, le tout intégré dans le mouvement.


Christine Colonna-Césari

Cours pour femmes enceintes / Post-natal

01.48.93.29.96
Les cours de yoga prénatal et post-natal sont animés par Christine Colonna-Césari professeur diplomée de l'Ecole Française de Yoga de Paris, spécialisée depuis plus de 20 ans dans l'accompagnement des femmes enceintes. Elle dirige la collection Nouvelles Naissances aux Editions Medicis; elle forme également depuis tout ce temps parents et professionnels à sa méthode de massage des bébés.


Nadine Monnier

Cours de Gym douce - Feldenkrais

Infos
Nadine MONNIER a été formée par Françoise Figuière, élève de Moshe FELDENKRAIS. En marge de son activité artistique (peinture, modelage, décors de théatre), elle a pratiqué plusieurs disciplines corporelles, a enseigné le stretching postural avant de se consacrer à une gymnastique intelligente, réparatrice et relaxante.

Photos : Lara Melchior