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Bonjour à tous et à toutes,
Nous vous souhaitons une excellente année 2012!
| L'Espace Nataraja propose des cours de différents styles de Yoga : |
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- Hatha Yoga : alignement et respiration
- Ashtanga Yoga : partique plus dynamique
- Pranayama : respiration
- Nataraja Yoga : Séries de postures
- Yoga pour enfants : à partir de 6 ans
Plus d'infos sur les différents styles de Yoga
A noter : un nouveau cours de danse indienne le mardi à 19h avec Kalpana |
| Nouveau cours - Femmes enceintes |
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- L'espace Nataraja propose un cours de yoga prénatal avec Emmanuelle le vendredi à 15h.
Plus d'informations et inscriptions.
Le yoga prénatal permet de comprendre et maitriser son corps pour mieux le gérer au moment de la venue de bébé par travail précis du périnée, du souffle et du placement du bassin.
Séances adaptée aux divers stades de la grossesse.
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| - Arts Martiaux |
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Vous retrouverez vos cours habituels :
- Taichi chuan avec Allan
- Baguazhang avec Edward
- Aikishintaiso avec Tamsin
Plus d'infos sur les arts martiaux |
| - Activités corporelles |
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Les activités suivantes reprennent :
- Streching postural avec Anne-Marie
- Feldenkrais avec Nadine
- Pilates avec Emily
Plus d'infos sur les activités corporelles
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A noter également, des stages tous les mois :
- Ateliers Min Tanaka, avec Bénédicte et Renan : plus d'infos
- Abonnements
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L'Espace Nataraja propose différentes formules d'abonnement :
- une carte de 10 cours
- des cartes mensuelles (un cours ou deux cours par semaine)
- des cartes illimitées : mensuelle, trimestrielle et annuelle
Les cartes sont valables jusqu'au mois d'Août 2012
Renseignez-vous auprès de vos professeurs.
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- Stages du Weekend
- Atelier Seconde Série : samedi 14 janvier, 9h - 11h, Renan
- Yoga en famille : dimanche 15 janvier, 10h30 - 12h30, Goulya
- Yoga et danse, au Point Ephémère : samedi 21 janvier, 16h-19h, Renan
- Pranayama : samedi 21 janvier, 16h-19h, Sabine
- Atelier Seconde Série : vendredi 27 janvier, 18h30 - 20h30, Renan
N'hésitez pas à nous contacter pour toute information ou précision sur les cours, stages ...
Renan : 06 73 18 42 85
Sabine : 06 15 14 76 47
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Nous proposons également des cours en entreprise. Si votre CE est intéressé, vous pouvez nous transmettre les coordonnées de la personne à contacter. |
Namaste !
Sabine et Renan
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