Bonjour à tous et à toutes,

Voici le nouveau planning des cours pour le mois de février.

Plusieurs nouveautés :

- Nouveaux cours
- Frédéric reprend son cours d'Ashtanga le mercredi de 20h à 21h30, tous niveaux.
- Bénédicte ouvre un nouveau cours de Hatha Yoga le jeudi de 18h30 à 20h.
- Sabine propose un cours de Yoga détente le vendredi de 12h30 à 13h30 et Yoga étirement le mercredi de 11h à 12h15.
- Renan crée un cours de Pranayama le mardi de 12h30 à 13h30.
Merci de vous inscrire, ces cours seront maintenus s'il y a au minimum 5 personnes.

- Ashtanga in english et Mysore Style
Dorion est rentrée de son séjour en Inde et elle vous propose deux cours :

- le mardi de 20h à 21h30 : classe guidée d'ashtanga en anglais, première série.
- le samedi de 8h45 à 10h45 : Mysore Style

Le mois prochain, Dorion donnera un autre cours le samedi après-midi

Merci de réserver votre tapis pour ces nouveaux cours.


- Yoga pour enfants / Adultes
L'espace Nataraja propose 3 cours pour enfants avec Goulya (le mercredi, 11h et 14h15) et Edith le Samedi (11h).
En parrallèle, nous avons dans la deuxième salle un cours pour adultes, ce qui peut être une solution pratique pour les mamans pour découvrir le yoga.
- Le mercredi à 11h :
* Goulya : Yoga pour enfants
* Sabine : Yoga étirement - adultes
 - Le samedi à 11h :
* Edith : Yoga Mime, enfants
* Renan : Ashtanga - adultes

- Femmes enceintes
Deux cours sur inscription :
- le mardi à 19h
- le jeudi à 15h

Renseignements auprès de Christine au 01 48 93 29 96



Voici le programme des stages du week-end :

- Samedi 6 et dimanche 7 février, Manipulations de Min Tanaka et yoga, de 15h30 à 18h30, avec Bénédicte et Renan
- Dimanche 14 février, Yoga en famille, de 10h à 12h30, avec Goulya
- Samedi 20 février, Pranayama, de 16h à 19h, avec Sabine
- Dimanche 21 février, Atelier seconde série, de 11h à 14h, avec Renan
- Dimanche 21 février, Self-defense, de 15h à 19h, avec Edward
- Dimance 28 février, Manipulations de Min Tanaka, de 11h à 14h, Bénédicte

Pour les stages du week-end, merci de vous inscrire à l'avance, le nombre de place étant limité.
>>>> Plus d'infos sur les stages

N'hésitez pas à nous contacter pour toute information ou précision sur les cours, stages ...
Renan : 06 73 18 42 85
Sabine : 06 15 14 76 47

  
Nous proposons également des cours en entreprise. Si votre CE est intéressé, vous pouvez nous transmettre les coordonnées de la personne à contacter.

Namaste !

Sabine & Renan