Mardi 9 février : Ashtanga, en Anglais - 20h / 21h30 Samedi 13 février
Cours de Mysore Style - 8h45 / 10h45 Dorion
Dimanche 14 février
Yoga en famille
10h30 / 12h30 Goulya
La posture de Nataraja (posture du roi
de la danse), demande un ancrage
très fort, une grande souplesse et surtout rayonne de beauté
.... cette posture cultive la patience, la stabilité et l'équilibre
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